Recursos para una productividad consciente
En esta sección te compartiré talleres, guías, eBooks y cursos que podrás adquirir y descargar de forma inmediata.
Para que dejes las excusas y empieces hoy mismo a trabajar en un cambio para tu vida.
A TU PROPIO RITMO
Un workshop para recuperar tu claridad, planear con intención y avanzar sin agotarte.
Workshop de 2 horas grabado para que puedas verlo a tu ritmo y las veces que quieras.
Herramientas prácticas basadas en mi propio método de productividad consciente Flowgenda.
Ideal para mujeres que están listas para soltar el caos y reconectar con su tiempo
Este Workshop es para ti si:
- Quieres una forma práctica y amable de organizarte
- Estás lista para soltar el perfeccionismo y reconectar contigo
- Aprender a planificar sin presión, a tu propio ritmo
- Deseas una metodología fácil de accionar y de pocos pasos
- Has probado otros métodos de planificación sin ver resultados
ARMONÍA PRODUCTIVA
Curso en el que aprenderás a poner tu bienestar como prioridad gracias a herramientas de productividad consciente y autoconocimiento.
Curso de 5 módulos. +25 técnicas y herramientas para mejorar tu productividad Ideal para mujeres que desean profundizar más en su bienestar, que desean cambiar su mindset y quieren una vida más equilibrada.
Contenidos del curso:
Módulo 1: Productividad y Bienestar
Replantearás las creencias que tienes sobre la productividad y aprenderás a manejar mejor tu tiempo para que dejes una vida de procrastinación. Descubrirás técnicas probadas para gestionar el agotamiento con lo que tomarás el control de tu día
Módulo 2: Tiempo y Energía
Te enseñaré cómo aprovechar tus momentos de energía a través de técnicas que te permitirán ser más eficiente en tu trabajo para salir del estancamiento. Aprenderás cómo puedes dejar de procrastinar y entrar en concentración.
Módulo 3: Creación de Hábitos y Rutinas
Desarrollarás hábitos poderosos para que tengas la disciplina de mantener rutinas productivas que harán un cambio radical en tu vida. Descubrirás las cuatro leyes de la conducta para la creación de hábitos duraderos.
Módulo 4: La Agenda Ideal
Aprenderás técnicas para priorizar tus tareas y que dejes de sentir que pierdes tiempo en actividades sin importancia. A través de herramientas lograrás diseñar una agenda mensual, semanal y diaria que te permitirá disfrutar de tiempo con tu familia y tiempo para dedicarlo a tu bienestar.
Módulo 5: Manejo de Distracciones
Descubrirás cómo manejar las distracciones para dejar de perder tiempo en cosas que no aportan a tu crecimiento y bienestar. Dominarás la gestión de ladrones de tiempo como reuniones, emails y redes sociales para ser más eficiente y tener más tiempo para ti, tu familia y amigos.
RETO HOY SÍ!: 10 días sin postergar
eBOOK del reto con herramientas diarias para dejar de procrastinar.
Actividades guiadas para 10 días. Si estás cansado/a de abandonar tus objetivos a los pocos días de empezarlos o incluso antes de iniciar. Si sientes culpa por postergar lo verdaderamente importante en tu vida.
Este reto es para ti.
CRONÓPATA EN RECUPERACIÓN
eBOOK del reto con ideas y técnicas para vivir más despacio y recargar energía.
Actividades guiadas para 7 días. Si vives en constante estrés y angustia por aprovechar el tiempo. Si te cuesta descansar y crees que debes estar ocupada siempre para sentirte más productiva.
Este reto es para ti.